生理について

生理について

生理について

生理の仕組み

生理(月経)は、子宮内膜がはがれて、毛細血管からの出血とともに子宮から膣、そして体外へ排出されることを言う。これは周期的に起こり、ホルモンの働きによるところが大きい。

生理のサイクルは、左右どちらかの卵巣で、卵胞の一つが成熟することから始まる。卵胞は卵子を含んだ細胞で、生まれた時は卵巣に数十万ほどある。

大半が退化・消滅し、初潮を迎える頃は1万ほどになる。卵胞は12~16日くらいで成熟して卵巣表面にふくれだし、中の卵子が卵管に飛び出していく。

排卵である。卵胞の成熟につれて、子宮内側の粘膜(内膜)が厚くなり、排卵があるとさらに厚く、血行良く、柔らかくなる。

受精した卵子が子宮壁に食い込み、着床しやすい状態になる。しかし卵子は、卵管に出て一日以内に受精しないと死んで退化し、排出される。

そして排卵後14日ほど経つと、とりあえず不要になった厚い子宮内膜がはがれ始め、3~6日かけて排出される。そしてその頃、卵巣では再び卵胞の一つが成熟を始める。

卵胞刺激ホルモン( FSH )ー脳の下垂体から分泌され、卵胞の成熟を促す。
 
卵胞ホルモン(エストロゲン)ー成熟する卵胞から分泌。下垂体に働いて FSH の分泌を抑え、黄体形成ホルモンの分泌を促す。至急にも働いて子宮内膜の増殖、肥厚を促す。
 
黄体形成ホルモン( L H )ー下垂体から分泌。卵胞を破裂させ卵子を放出させる。その後の卵胞を黄体に変える。
 
黄体ホルモン(プロゲステロン)ー黄体から分泌。子宮内膜の血行を良くし、やわらかにする。妊娠すると黄体の活動が続き、間接的に卵巣内の卵胞の成熟を抑える。妊娠がなければ14日ほどで黄体は退化し、 FSH の分泌が始まる。

生理周期

生理第1日から次の生理が始まる前日までの日数はほぼ規則正しく、これを生理周期という。短くは20日、長くは40日あまりの女性もいるが、25~35日が一般的で、中でも28日型が一番多い。
 
普通、生理が止むまでに、妊娠・出産が一度として、およそ500回の周期を繰り返す。
 
周期は性中枢、脳下垂体、卵巣の三つの器官が、ホルモン分泌などを通じて互いの働きを調節しあい、自動的に決まる。またホルモン分泌に変動があるため、周期に並行して、体に変化が起こる。

生理痛の正体

生理痛の原因は、剥がれた子宮内膜などを排出するための子宮筋の収縮、子宮内膜や子宮周囲の血管の充血・収縮、自律神経の失調など。痛みを感じない女性(9%)もいるが、大半は何らかの痛みがある。
 
なかには、生理開始日ごろは立っても座ってもいられない激痛という女性(14%)もいる。痛みへの対応だが、薬を飲む(36%)、酒を飲む(10%)、体操する(2%)。
 
そして半数あまりの女性は何もせず、我慢。また1%に満たないが、痛みが激しいときにオナニーする女性もいる。血行が良くなって痛みは減り、気持ち良いというわけだ。

生理中の女性の特徴

食べ物の好みが変わる
性格が変化(明るいなら暗く・暗いなら明るく)
頭痛イライラ
肌荒れ青白くなる
喉が渇くのでよく水を飲む
乳が張る
下腹部痛
おならが臭い(便秘になる子が多い)
鼻血を出すこともある
青いあざができることもある

月経血の科学

排出物は死んだ卵子、細かく砕けた子宮内膜、血液、粘膜など。総量は個人差があり、40~150cc ほど。ふつう、出産経験がある女性の方が多い。
 
出血は一日目はやや少なく、2、3日には多く、4日目以降は減少というのが平均的パターン。月経血は暗赤色で流動性がある。
 
出血は子宮内で一旦固まるが、プラスミンという酵素の働きで溶かされ、膣に出る。しかし量が多いと酵素の働きが追いつけず、レバーのような塊で排出される。

初めての生理

最初の生理(初潮)を迎えるのは10~16歳が多く、12歳で約50%が初潮を経験する。大体その頃、学校で初潮教育というのが行われる。
 
保険の時間か何かに女の子だけ集められて、女子には毎月生理がある事やその仕組みなどを教えられるが、ピンと来る子は少ない。
 
そのうち周りで「私、始まっちゃった」という声が増えるにつれて、自分はどこかおかしいのでは、と悩みだす。そして、それはある日突然にやってくる。
 
出血を見た不安・驚き、あるいは女の証を確かめた喜び、また「黒ずんだオリモノ」に性病にかかったと悩んだり。

生理の手当法

流れ出る月経血を、繊維を外性器にあてがって受け止めるのがナプキン、膣に押し込んで吸収するのがタンポンである。
 
使用比率はナプキンやが50%、タンポン派が10%、残り40%が併用。併用は、通常はナプキンで、スポーツなどの際はタンポンとか、出血量の多い時はタンポン入れてナプキン当てがい、と色々。
 
また年齢別にみると、ナプキンは10代で70%、20代45%、30代40%、40代60%、併用派は10代5%、20代40%、30代50%、40代35%。

初潮年齢と感じたこと

10歳。病気にかかったと思って泣いた

10歳。よく分からなくて下痢だと思った。そのうち治ると思った

11歳。友達中で一番早く、嫌でした

11歳。祝ってもらってうれしかった

11歳。祝ってもらったけど、兄や妹に知られるのが嫌だった

12歳。おしっこを漏らしたと思ってトイレでパンツを見た。茶色のシミにびっくりした。

12歳。生理の知識はあり、大人になった気がしてうれしかった。何回もナプキンを変え、量が少なくてがっかり

12歳。それが月経とは知らず泣いた。月経を知っていたが、もっと先の事と考えていて自分と結びつかなかった

13歳。自分が汚くなったようで嫌だった。男の子に劣等感を持った

14歳。友達はみんな経験し、自分もそうだと言ってた。だから来た時はうれしかったし安心した

15歳。母から体を大切にと言われ、それがなぜか嫌でした

15歳。驚いた。父が気になった

16歳。ほっとした。それから避妊の事が気になった(その頃は処女)

生理について

どう思う?
わずらわしい(45%)
自然なこと(28%)
何とも思わない(21%)
悲しい(3%)
ホッとする(2%)
生理を隠す?
男には隠す(37%)
女にも隠す(16%)
隠さない(26%)
特に意識しない(21%)
生理日を変えたことある?
ある(36%)
理由は?
旅行(45%)
会社や学校の行事があって(39%)
大切な仕事(10%)
結婚式(6%)
生理用品を置くところ
洗面所の上棚(32%)
トイレ(27%)
タンス(26%)
生理痛止めの薬は?
使わない(62%)
昔、使っていた(24%)
時々使う(9%)
いつも使う(4%)

その日の準備

手帳にいちごマークでつけた予定日近くになったり、あるいは下腹部のつっぱり感や父の張りなどがあると、生理用品の準備が始まる。
 
普通はミニサイズを2個、バックに入れて持ち歩くことが多いが、完璧派は薄型ナプキンを当ててしまうこともある。
 
こうしてその日がやってくるが、困ったことに、なんの前ぶれもなく早めに始まってしまうこともある。するとパンティは真っ赤っか。悲惨である。

ナプキン以前

日本でナプキンが商品化されたのは昭和36年、「40年間、お待たせしました」のコピーで登場したアンネナプキンである。タンポンは、その2年後である。それ以前の主流は脱脂綿である。
 
幅5cm 、長さ15cm くらいに切ったものを数枚重ね、一番下には水分をはじきやすい青梅綿を置くと良い、とされた。これを外性器にあてがい、月経帯で固定する。
 
月経帯の定番は木綿の黒いパンツで、股の所にゴムかビニールが張ってあった。ほかに、越中ふんどしのようなものもあったが、いずれにしてもズレたり、ねじれたりで不快感は大きかった。
 
このほかの手当法としては、膣にガーゼや脱脂綿、あるいは紙などを詰めることもあった。この方法は詰め紙と言われた。

生理の呼び方

あれ(50%)
生理(27%)
メンス(10%)
お客さん(5%)

他は、月経、ブルーデー、お月様、あの日、血の日、赤マンコ、女の子、玉姫様、せい子、おしるし、座布団、旗日など。

 生理用品の装着

ナプキン

ズレない、モレないを目指した研究開発が進み、活性炭や葉緑素を入れて消臭効果をねらった製品もある。大きさも厚さも色々である。
 
また、オシャレでもある。ピンクや水色をしていて、花柄が印刷してあったりもする。使用法は外性器にあてがい、裏に就いている粘着テープでパンティに固定する。
 
出血が多い日は2時間おき程度で交換する必要がある。またナプキン装着時に生理用パンティを使う女性は6割。この他、手当てに不慣れな初潮の頃は、生理帯を使うこともある。

タンポン

挿入方法は3方式。指で押し込むフィンガ-式、タンポン後部に細い棒を差し込み、これで押し込むスティック式、外筒をまず膣に入れ、内筒でタンポンを押し出すアプリケーター式。
 
なお取り出し用のひもは、膣口から垂らしておく。サイズはミニ、レギュラー、スーパーの3種類。慣れないうちはミニを使用するとよく、後は出血量に応じて使い分ける。
 
出血量の多い日は、ひもを伝って漏れてくることがある。ナプキン併用で対処する人がいるが、それより3~4時間でこまめに交換した方が良い。
 
使用感が弱いので入れたままになることも多いが、雑菌が繁殖して危険。第1、悪臭が凄い。

生理中に気になること

昔のように生理を「不浄」と考える人は少なくなったが、気分も体調もブルー。経血が漏れてスカートに染み出さないか、匂いが周りの男どもに気付かれないかなど、気になることがたくさんある。

生理の異常

生理についての悩みは多いが、特に気になるのが生理不順。
 
まず初潮の頃はホルモン分泌が不安定なこともあって、生理周期は一定しないのが普通。2~3年もすればほぼ規則正しくなるが、周期が7日程度ズレるのはよくあり、正常な変動範囲。
 
時には生理が一周期とんでしまうこともあるが、1年に一度くらいなら問題はない。もちろん妊娠すれば一周期どころか、産後1ヶ月くらいまで生理は止まる。
 
生理不順で問題になるのは、早く来たかと思えば2ヶ月もなかったり、1年に2~3年度も生理がとんでしまうような場合である。
 
この他、生理の異常はあり、原因は脳や生殖器、あるいは身体などの障害、ホルモン分泌の異常が考えられる。

生理の喜怒哀楽

あの日なのと彼に言ったら、いたわってくれた

トイレから戻るたびに、係長が意味ありげに見る

体育を休むと男子がニヤニヤするのが嫌

できたかなと恐怖だったけど、来た時の嬉しさ!

下痢気味になってお腹スッキリ。いつもは便秘なので助かります

漏れてスカートにシミを作っていたのを同僚(男)に注意された

あーだ、こーだといつもうるさい夫。「女は血-流すんだ!」とアソコを見せたらびっくり。月経中はおとなしい

恋人にハンカチのつもりでナプキンを渡してしまった

旅館のシーツを汚し、朝早く洗濯

生理痛はない。がしっかり生理休を取って遊ぶ

出血が多いので貧血気味。会社で倒れたら子宮外妊娠という噂がたてられた

色々な生理の異常

無月経

18歳を過ぎても生理がないのを原発性といい8割は治らない。それまであったが止まってしまうのを続発性といい、原因はストレスや栄養障害が多いが、この場合は治る

潜伏月経

経血が体外に出ず、見た目は無月経。処女膜や膣の閉鎖などが原因。手術で正常になる可能性がある

稀発月経

周期が39日以上の場合をいう。次の頻発月経同様、出血量や出血期間が正常であれば問題はない。しかし出血が少なく期間が短い場合(過少月経)は注意

頻発月経

周期が24日以下の場合をいう。出血量が多く期間が長い場合(過多月経)は注意。また出血量が少ない場合は、無排卵性月経が考えられる

無排卵性月経

卵胞が大きくなっても排卵が起こらずに退化し、厚くなった子宮内膜がはがれて出血を見る。初潮の頃に多いが普通はやがて正常になる。無排卵が続く場合でも、排卵誘発剤で容易に排卵する

 生理日をずらす方法

生理はホルモンの働きで起こる。したがってホルモンを外から与えることで生理日を操作できる。このホルモン剤は黄体・卵胞ホルモンの合剤で、新 EP 錠、ソフィア A 錠などがある。

生理を遅らせたいとき

黄体や卵胞のホルモンの分泌量が低下し、生理が始まる。そこで生理予定日の4~5日前から薬を飲み続けると、子宮内膜は剥がれないまま維持される。この方法で10~14日は遅らせることができ、薬をやめると2~3日で生理が始まる。

生理を早めたいとき

生理直後から2週間薬を飲み続けると、排卵が抑えられる。薬をやめると2~3日後に無排卵性の生理が始まる。

注意

ホルモンを操作するので、身体のリズムに影響を与えがち。経験した女性の70%近くに、頭痛をはじめとして何らかの変調があった。やむを得ない場合、生理的には早めるより遅らせた方が影響が少ないといわれる。

生理が止まるとき

女性が50歳頃になると、卵巣中の卵胞がホルモンの作用を受け付けなくなり、無排卵性の月経が起こる。やがて女性ホルモンの分泌がなくなるため、子宮内膜は変化せず、生理が止まる。
 
これを閉経といい、この頃を更年期という。更年期に入る年齢には個人差はあるが、昔と比べて遅くなっている。
 
ホルモン分泌に大きな変動があるため、頭が重い、疲れやすい、目まいや息切れ、膣が乾いて痛むなどの身体症状が現れ、情緒も不安定になる。
 
しかしやがて体が順応する。また生殖能力はなくなるが、性欲はなくならない。

生理の終わりと性欲

生理が終わっても性欲がなくなるわけではない。妊娠の心配から解放されて、かえって性感が良くなる女性もいる。60歳以上の既婚(有夫)女性の70%はセックスをしている。
 
残り30%が男女のどちらかに原因があってセックスから遠ざかる。男性が年齢と共に射精に伴う快感が弱まるのに似て、女性のオーガズムも低いレベルにとどまることが多い。
 
愛液の分泌も少なくなるため円滑なセックスにはゼリーやローションの使用が必要なこともある。

新しい出会いで人生変えてみませんか?

圧倒的にオススメできる優良出会い系サイトはPCMAXです。

出会いが見つかる安心の老舗優良マッチングサイト PCMAX

PCMAXの公式サイトを見てみる

色々な出会い系を使ってきましたが、PCMAXが最も使いやすく、かわいい&エロい女の子に出会える確率が高かったので、メインで使用中です。

今ならユーザー登録するだけで無料ポイントがもらえるのでお得です。

そして、数ある出会い系サイトの中で PCMAXは、一番利用料金が安く、財布にやさしいところもメリットです。コストパフォーマンスが最強ということですね。

そして、無料の出会い系では男女比率9:1で男性過多ですが、PCMAXでは出会い系の黄金バランスと言われる男女比6:4となっています。だから出会えるんですね。

また、PCMAXは若い女性ユーザーを集めるため、女性誌や街看板、プロモーションイベントなどを開催して、積極的に広告を出しています。

年間の広告費はなんと10億円にものぼります。女の子をたくさん集めようと本気なのがわかりますね。

会員数も、100万→500万と順調に増え、現在では800万人を突破しています。ログインにはツイッター、 Google、ヤフー、フェイスブックのIDも使えます。利便性もいいですね。

当然、それらの IDを使ってのログインは、PCMAXへのログインにだけ利用されるので、周りに出会い系をやっていることが知られる心配はありません。

「出会い系での待ち合わせってどんな感じなんだろ?少し不安だなぁ…」という方は、下の動画『新しい出会いは人生を楽しくする☆』を見てください。

私も、だいたいこんな感じで女の子と待ち合わせしてます。

 

登録前に要チェック!出会い系の年齢認証・電話番号認証って大丈夫?安全?

PCMAXなどの大手優良出会い系サイトは、18歳未満の未成年の利用を防止するため年齢認証が必要です。

2009年に法律で定められ、大手優良出会い系サイトでは必須の作業になります。(逆に年齢認証なしの出会い系サイトなどは危険・詐欺ということです)

年齢認証は、免許書や保険証の写真を撮ってメール送信するだけなのでシンプルです。

必要な情報は赤枠内の部分だけです。それ以外は隠してOKです。18歳以上である証明をしてから出会い系を楽しみましょう。

あとは、クレジットカードで100円分のポイントを買うことでも認証は可能です。クレジットカードがある人はこちらの方が早いですね。

管理人は、自動車免許証の写メを1枚撮って、各出会い系サイトで使い回しをしていました。

電話番号を認証するのは、最低限の身元確認をするということです。電話番号認証は年齢認証と違って、法的な義務はありません。

しかし、これをしないとサクラ業者がはびこり、悪質ユーザーの複数登録の問題(多数への不当なアプローチ)などが発生し、正規ユーザーの利便性低下につながるため、業界大手の優良出会い系サイトでは必須になっています。

やり方はシンプルで、表示されている番号に電話を掛けるだけ。フリーダイヤルに発信すると女性のコンピューター音声が流れ出します。

例えば、業界大手の優良出会い系サイトである「PCMAX」さんの場合。

「こちらはPCMAXです。電話番号を確認いたしました。電話を切ってサイトの次へボタンよりお進み下さい。」

という自動音声が流れて登録が完了します。10秒ほどで終わるので簡単ですね。

電話番号を法人の会社とはいえ、第三者に教えてしまう事に、心理的な抵抗感がある方もいると思います。

電話番号を登録すると個人情報が抜かれて、迷惑電話などのイタズラ行為をされるんじゃないか?

と心配される方もいるかと思いますが、「PCMAX」などの業界大手の優良出会い系サイトなどでは、そのようなトラブルは一度も聞いた事がありません

そもそも、顧客の個人情報を勝手に抜いて、悪用するような会社であれば、業界大手の地位にまで登りつめていませんしね。

その前に、会社が潰れるか、悪評が立って運営が出来なくなるでしょうね。

サクラ業者や、悪質なユーザーは、迷惑・詐欺などの違法行為を行った際に、登録した電話番号から足がついてしまうので、しっかりとした運営の元で行われている、電話番号認証がある出会い系サイトを嫌う傾向があります。

そのため、多少、心理的抵抗感のある、電話番号認証を求める出会い系サイトこそ、安心してサービスを利用できる、と言えるのです。

創設10年以上安心して出会える出会いサイト。

無料登録はこちら↓

出会いが見つかる安心の老舗優良マッチングサイト PCMAX

最近では、GoogleやYahoo!といった世界企業でも、電話番号認証のシステムが導入されています。

個人情報が漏洩しない、セキュリティー対策された登録システムなので、安心して利用しましょう。

(もし、流出したら企業の信用低下につながるので、絶対に流出させないよう企業側も努力をしています)

実は管理人も、最初の登録の時は、ビクビクして小刻みに震えながらの登録でしたが(笑)、その後、何年も出会い系サービスを利用させてもらっていますが、一度もトラブルが起きたことはありません

一度、登録を済ましてしまえば、何でもない事がわかりますよ。今では逆に、電話番号認証がない出会い系サイトを「怪しいサイト」と捉えています。

ぜひ、 PCMAXをスムーズに使うためにも電話番号の認証はしておいてください。

初心者の方は、プロフィールをしっかり作って、無料ポイント+3000円分のポイントを使って、1人目の女の子との出会いを目標にガンバってみましょう!

出会い系には、「口説かれたがっているかわいい女性」がたくさんいます。そんなチャンスをみすみす見逃すなんて人生損してますよ(笑)

まずは下の公式サイトから、無料登録をして出会いのチャンスを広げていきましょう。

≫≫「PCMAX」無料登録ページ

出会いが見つかる安心の老舗優良マッチングサイト PCMAX

出会い系サイトの利用ノウハウまとめ

≫≫年齢認証と、電話番号認証の方法の詳細

≫≫出会い系サイト初心者のための「登録方法と効果的なプロフィール設定」のいろは

ホントに出会える出会い系「PCMAX」

あなたに会いたがっている女性がたくさんいますよ!

早く口説きに行って下さい!(笑)↓↓

 

≫≫PCMAXで新しい出会いにチャレンジしてみる!!≪≪

 

よろしければシェアお願いします。